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Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Yvonne van Vlerken
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Alt 01.12.2019, 09:16   #6
su.pa
Szenekenner
 
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Registriert seit: 22.02.2012
Ort: Bavaria
Beiträge: 1.802
Frühstück: ceck.
Jetzt muss ich mich nur noch mengenmäßig rantasten. Hab mir grad zwei Esslöffel Hafer und 1/2 Esslöffel Leinsamen gequetscht und dann mit Hafermilch aufquellen lassen.
Jessas, das wurde ganz schön viel. Bin gespannt, was der Magen da beim Laufen davon hält...
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