titansvente

yepp, runningmaus hat das besser umgesetzt

Zitat:

Zitat von runningmaus ah, ... happy metal , gute Idee....

Dieses Stück Metall hat definitiv glücklich gemacht
Quasi ein Joy-Stick

Danke

Et löpt

So schön warm das Bewegungsbadbecken in der Reha auch ist - so habe ich es dann doch lieber gegen die deutlich niedriger temperierte 25 Meter Bahn im Seedammbad getauscht.
Donnerstag Mittag und heute Morgen habe ich die ersten beiden richtigen Schwimmeinheiten absolviert.
Lief alles sehr zufriedenstellend nur bei den "all-out´s" bekam ich wegen des heftigen Beinschlags ein leichtes Ziehen in der Leiste und deswegen ein mulmiges Gefühl, so dass ich mir nach zwei Stück lieber eine Poolbouy zwischen die Schenkel geklemmt hab.
So denn unser Sohn morgen wieder gesund ist, dann hänge ich nochmal ne Einheit parallel zu seinem Schwimmtraining dran :-)
Die langen Samstagseinheiten und das sonntägliche Schwimmen werde ich jetzt bis zum Ende des Frühjahrs beibehalten und durch Mittagspausen-Technik-Drills unter der Woche anreichern :-)
So sollten dann locker wieder um die 30 Kilometer im Monat zusammenkommen.
Es geht voran, Schritt für Schritt... - ääähh nee, Zug um Zug