[abc1971]

Hallo zusammen,

bin gestern zum Saisonabschluss den Rursee-Marathon gelaufen:
http://www.rursee-marathon.de/

Bei der Vorbereitung habe ich mich an Arnes 7-Wochen-Plan gehalten, allerdings nicht mit der Bestzeit-Intention, denn die Streckentopographie hat es in sich.

All denen, welche einen schönen Saisonabschluss suchen, möchte ich diesen Lauf ans Herz legen
Eine wunschöne Strecke, rund um die Talsperre, größtenteils durch den Wald, auf Grund der Regenfälle der letzten Wochen, ein wenig mit Trail-Charakter und auf Grund der Höhenmeter total anspruchsvoll (Der Sieg ging mit einer Zeit von rund 02:57 weg. Daran kann man ein wenig ermessen, dass es durchaus anspruchsvoll ist). Weiterer Pluspunkt ist aus meiner Sicht das Startgeld von 28,-- EUR

Leider habe ich gestern mit meinem Pacing daneben gelegen, da ich die Herausforderungen im zweiten Streckenteil wohl unterschätzt habe. So war dann der zweite Halbmarathon 14 Minuten langsamer als der erste, weil ich ab km 35 muskulär einfach fertig war. Das soll das ganze aber nicht trüben, wie gesagt, tolle Veranstaltung für jeden der zum Saisonabschluss noch einmal einen Marathon absolvieren möchte.