Zitat:
Zitat von thunderlips
denke auch, dass diese frage eher entscheidend ist.
in einer LD vorbereitung läuft man doch sicher auch mal 25-30km...und da du ja, wenn ich dich richtig verstanden habe, schon desöfteren marathon gelaufen bist, sollte ein längerer trainingslauf dir nicht so zusetzen wie einem marathondebutanten.
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25 oder 30 sind aber nicht 42km!! Die Regeneration dauert wesentlich länger.
Man sagt nicht umsonst ein Marathon beginnt erst bei km 30- und das stimmt auch dann beginnt es weh zu tun.
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