triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die triathlon-szene Trainingslager 2013

28.01.2013, 21:14

Ich bin zwar das erste mal bei TS dabei hab aber schon einige TL gemacht
Im TL wird auch nicht jeden Tag 2 Wochen gefahren.Meist ein 3:1 oder2:1 Rhytmus.Wenn.man zu müde ist einfach einen Ruhetag eimschieben.
Ich bin.mit 3:1 immer gut dran gewesen .Nimmt dir auch kein Mensch übel wenn du mal platt bist und nicht fährst. Machst eben ne lockere Schwimmeinheit.
Ist ja noch etwas Zeit bis dahin um.noch etwas zu fahren.