[Superpimpf]

Zitat von Superpimpf

eine kleine Winterfitness scheint sich da anzubahnen

Heute schon wieder sowas in der Art. 1.5h auf der Rolle locker, die Kurbelei lief gut. In letzter Zeit musste ich mich schon zusammenreißen eine 90er TF zu schaffen, heute nach ner Weile ging es eher gegen 100 und das auch ganz locker. Ab und an zwischendurch mal kurze Antritte.

Danach noch 8km entspannt gelaufen. Mir wollte zwar der Magen dazwischenfunken, aber ansonsten was das schön so auf den verschneiten Wegen.