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Alt 08.01.2013, 11:28   #10702
smiling_star
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.05.2011
Beiträge: 844
Zitat:
Zitat von anneliese Beitrag anzeigen

Hier ist es so ruhig. Winterschlaf?
Nix Winterschlaf, Training!

Wenn du 1000er in 4:17min machst, wie viele machst du davon und welche Pausen?

Ich werd heute oder morgen mal etwas Tempo im Gelände einstreuen, hab da eine nette Runde, da lässt sich einiges machen...
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