[Ausdauerjunkie]

Zitat von Ausdauerjunkie

Eine Forelle hat ca. 3% Fettgehalt,
ein Rollmops (=Heringshappen) hat ca. 20% Fettgehalt.

Zitat von Necon

Na und macht doch nichts. Fett ist doch nicht zwingend was schlechtes! Vor allem bei Fisch.

Zitat von HollyX

Menno,

gibts noch Alternativen? Ich befürchte, ein Forellentrauma zu entwickeln. Gestern bin ich mitm MTB an einem Teich entlang gefahren und hatte schon so ein komisches Gefühl

Gruß
Holger

Ein Rollmops hat auch über 50% Kalorien mehr, als eine Forelle.

Hier ein paar Tipps zum abnehmen.