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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - wasserlage wie mit pullboy erreichen?
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Alt 29.11.2012, 18:10   #21
Godi68
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Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.807
Unser Vereinstrainer hat mir mal gesagt

-andere Stile lernen (Rücken, Brust, Delle)
-Beinschlag soll helfen
-üben, üben, üben, üben, üben

Ich hätte als Ergänzung (nicht Ersatz) noch Pilates mit aufgenommen

Pull-buoy würd ich ganz weglassen, gibt aber auch andere Meinungen...
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