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Thema: Schwimmtraining mit reduzierter Atmung?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.03.2008, 09:51	#48
friedrichvontelramund Beiträge: n/a	Wurde ja schon mal angesprochen: Trinkst Du genug? Auch tagsüber vor dem Training? Ich habe beim Schwimmen auch immer ne Trinkflasche dabei! Ansonsten ist das ein absolut üblicher Programmpunkt am Ende des Trainings: Sprint-Tauchen/Tauchen-Sprint, 7er, 9er, 11er....Zug schwimmen etc.