[Diesellok]

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Abnehmen 2012:
Start 01.03.2012
Ende 08.04.2012
Ziel: 3Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Matzerich | Diesellok
Ist| 97,2 | 101,6 | 90,0 | 127,4 | 99,6 | 112,0

10 | 97,1 | 101,4 | | 128,4 | 97,4 | 112,4
11 | | 101,6 | 90,4 | | | 110,4
12 | 95,8 | 99,6 | 90,8 | 127,7 | | 109,1
13 | | | 90,0 | | |
14 | | | | | |
15 | | | | | |
16 | | | | | |

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... sorry - das schöne Wetter treibt mich raus, viel Arbeit hält mich Abends davon eher ab mich an den Rechner zu hängen - daher erst heute mein Eintrag.

Am WE bin ich zum ersten mal seid vergangenen Sommer Rennrad gefahren - konnte mich hier in Köln einer Gruppe anschließen. Gut 3,5 h auf der Straße Richtung Kölner Westen/Südwesten - schön flach und bestes Wetter was will man mehr.
Keine Schmerzen am Hintern! Keine schweren Beine und einen irgendwie gefühlten runden Tritt. Ob dies damit zusammenhängt, dass ich zur Zeit zur Arbeit immer mit meinem Fixie fahre? Und das der Hintern nicht mehr so weh tut - trotz weniger Polster - eventuell am geringeren Gewicht?
Spüre glaube ich zum ersten mal sowas wie "Sitzkochen"

Dabei war die Radausfahrt "nur" die Alternative zur sonntäglichen Laufrunde. Leider schmerzt mein rechter hinter Oberschenkel/Pobacke seid gut 10 Tagen - dadruch kein 'Laufen gegen das Fettmosnter' ... hoffe das hat sich bald wieder.