[jannjazz]

Zitat von fitschigogeler

So, Freunde.

Bastel mir grade einen Plan für nen schneidigen Halbmarathon am 17. März.

Könntest du mir den auch zur Verfügung stellen? HM Kiel ist am 25.02., das kriege ich noch hin. Die Vorbereitung paßt in die 100 / 100 und ich würde dann auch Anschlag laufen, um an der 1:30 zu kratzen. Geht das? Raus damit!