meine Kh Zufuhr ist glaub nicht so doll
hab mich da seit "Paleo"

reduziert
keine Berge Nudeln, keine 5 Kartoffeln zum Steak
also das dürfts nicht so leicht bringen
ich werd ganz einfach mal wirklich zusehen nicht zu drücken
Lanza in 3 Wochen wird auch eher locker
und dann mach ich noch mal sonen Test
und wenn mir das Ergebnis dann nicht besser gefällt
mach ich weiter wie immer
