[Flow]

Zitat von Flow

Um den "Technik-Trainingsreiz" um jeden Preis zu verwässern ... ?

Ok, es gibt natürlich zwei Aspekte ...

Positiv :
Im Technikteil hat man sauber und konzentriert seine Bewegungsmuster geöffnet, zugänglich gemacht und optimaler einstudiert.
Im anschließenden Belastungsteil "wendet" man das Gelernte sofort an und verfestigt es.
Dafür soll dieser Teil allerdings auch sehr aufmerksam und (technik-)bewußt geschwommen werden !

Negativ :
Im anschließenden Belastungsteil ist man schon relativ müde, quält sich dumpf dahin, verfällt bald oder bleibt von vornherein in alte(n) Bewegungs-Mustern, zementiert diese wieder und "überpinselt" den schönen Technikteil zur Bedeutungslosigkeit.
Dann kann man sich diesen auch sparen und gleich 5x 1500m oder sowas schwimmen ...