[Diesellok]

Zitat von Flow

Mit >5 min auf 200m solltest du im Wasser erstmal ganz andere Sorgen haben als deinen Puls ...

SUPER - dann habe ich ja jetzt ein Problem mehr - oder wie sagt man(n): "da waren sie wieder ... meine drei Probleme"

Bange machen gilt nicht

@matthie: den pulser und den puls brauchst du im Wasser wirklich nicht und vorallem gibt Dir die Zeit zum "schwimmen lernen" ...

... auch wenn ich nach Flow's Definition schlechter als schlecht schwimme - weiß ich wo ich her gekommen bin - habe ich vor gut einem halben Jahr noch 45min für 1000m gebraucht - sind es Heute immer noch 25min für 1000m aber "So what ..."

Wichtig für mich am Anfang war das Erlernen eines "Atemryhtmus" - bei mir ist es ein 2er Zug ... auch nicht "state of the art" aber ich komme damit klar ... - wenn Du ruhig atmen kannst, wird sich auch Dein Puls beruhigen. Dieser ist wohl tatsächlich niedriger als an Land klick mich