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Alt 09.12.2011, 22:33   #1671
powermanpapa
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
dieses Jahr mit 0,9 x Schwimmen pro Woche 1:06, nächstes Jahr mit 1,1 x .. 1:04. Und nicht wieder so ner Rumdaddelei im Wechselzelt, sonst ist alles für die Katz..
also was ich dir gaaaanz sicher versprechen kann!

in der Wechselzone solltest du nicht trödeln!
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