[fitschigogeler]

Ich denke, so langsam habe ich mich eingeschwungen.
Am Wochenende schön Sport getrieben und sogar das Zwiebelkuchenfest gestern hervorragend überstanden, was die neue PB von 92,3 heute morgen beweist.


Das Schönste daran:

Dieses fiese, bohrende Gefühl des dauernden Opfers und Verzichts ist so gut wie nie aufgekommen. Im Gegenzug habe ich mich sehr sozialadäquat verhalten. Das heißt, ich hab mit den Nachbarn ein Bier getrunken, aber auch nicht mehr. Ich hab gemütlich 2 Zwiebelkuchen gegessen, aber eben nicht die 4 oder 5 Stücke, die reingegangen wären. Alles sehr bewußt und mit gutem Gefühl.

Ich glaube, so kann das funktionieren

Da konnte ich auch verkraften, daß ich die Endbeschleunigung heute morgen beim langen Lauf mit meinem Freund abgebrochen habe. Aber er will schließlich 3:19 laufen und ich nur ins Ziel kommen. Da brauch ich nicht noch 5 Kilometer in 4:30 dranhängen...

Fühlt sich alles gut an und die Hosen passen auch wieder. Da kann auch die verhasste Taperwoche vor Frankfurt kommen. Geh ich halt Schwimmen, wenn mich der Bewegungshafer sticht. Das verspricht immer Sofortheilung