[dani1]

danke schon mal für die tipps!
besetzung ist wie ich gerade in der zeitung gesehen habe übermächtig zumindest der sieger steht schon fest ( östr. Meister 10.000m, 5000m, auf der Bahn, Cross, etc.) aber es gibt noch den 2ten Platz

max. Puls bei 199 und der Trainingslauf war mit nem Schnitt von 165 (gerade noch mal nachgeschaut) mit nem bisschen Schnelligkeitstraining ist da noch was drinnen oder?

Grüße