[BigWilly]

Blödsinn! Natürlich ist der Sport was für dich! Du musst nur nen Bissel Zeitmanagement betreiben und dann wird das schon.

Wo kann man immer Zeit einsparen?? Richtig TV-Schauen, PC oä Datteln, Zeitung lesen und Arbeitne....

Und dann Zeit sinnvoll nutzen wie Anfahrten Via Rad oder hin Joggen, je nach Entfernung. Und schon hast du einiges mehr an "Trainingszeit"! Dann kommt das auch mit dem Puls ins Lot!

Aber solche Sachen können auch Anzeichen für Infekte sein... also Müdigkeit, sehr komischer Puls...