[Flow]

Zitat von 3-rad

na ja von einer HM Zeit auf eine M Zeit im IM zu schließen ist schlicht unmöglich, daher ist die Frage auch (trau mich nicht).

Ich denke es läßt sich schon so "ein Optimum" bestimmen.
Also die Tempoeinbuße, die man unter optimalen Umständen von einem optimal gelaufenen HM zum optimal gelaufenen IM-Marathon mindestens in Kauf nehmen muß.
(Formel reiche ich nach ... )

Das Problem ist, das man dieses Optimum in den seltensten Fällen erreicht.
Ein Profi hat da vielleicht eine höhere Trefferquote ...