[Hubschraubär]

Zitat von Newbie

stimmt nicht - gestern im Restaurant ganz normal gegessen, nichts kalorienarmes, ausser dass ich auf Nachtisch verzichtete. Grad die letzten 2 Wochen war ich ziemlich unkonsequent, öfters mal süsses, zuhause sogar eine Flasche Cola geöffnet, zweimal Alkohol und die doofen Spanischen Nüssli müssten auch nicht sein

aber eben - bei durchschnittlich 2 h Sport darfs auch mal einen Ausrutscher geben

Ich sage doch fast nichts.

Das ist ja schon keine Diät mehr, das ist ja Folter!
1 Flasche Cola, 2x Alkohol, öfter mal was süsses. Das gehört doch zum täglichen Leben dazu.