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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 mit mzungo.org
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100/100 mit mzungo.org
Einzelnen Beitrag anzeigen
27.12.2010, 17:52
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1213
DeRosa_ITA
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
bitte Abstimmen :-)
meine Läufe in der BASE1-Phase
Lauf 1: langer Lauf
Lauf 2: X
Lauf 3: Lauf-ABC
Lauf 4: Fahrtspiel
Lauf 5+: fakultativer Füllläufe
X = ?
Intervalle?
HIT?
TDL?
Sprints?
Hügelläufe?
__________________
L' It
alia
vive
in bi
cicl
letta
.
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