mauna_kea

im gegensatz zum laufen und radeln ist schwimmen eine hoch technische sportart.
während die bewegungsausführung beim rad und lauf eher simpel ist und man dort schon mit fleiß vorwärts kommt, siehts beim schwimmen ganz anders aus.
optimale technik bringt hier deutlich mehr als reines umfangstraining.

ich hatte das glück als kind im DLRG schwimmen zu lernen, was mit dann später (mit 28Jahren) beim triathlon sehr geholfen hat. ich hab dann relativ schnell einigermaßen schwimmen gekonnt, ohne großartig auf fremde hilfe angewiesen zu sein. aber so bei 15minuten auf 1000m war einfach schluss. da hätte ich dann noch viel an meiner technik arbeiten müssen um noch schneller zu werden.

also mein tip: fang direkt mit im verein mit trainer an, konzentriere dich erstmal auf technik und nicht auf strecke, der rest kommt dann von alleine.