[malihini]

Zitat von Jörrrch

Wenn ich das lese oder höre geht mir immer eine Hutschnurr hoch... so ein ******* 1Kg Fett wiegt genau soviel wie 1Kg Muskeln....

Fett ist Voluminöser als Muskeln das ist alles...
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Meinetwegen auch so herum - wir meinen aber das gleiche ...
Fettmasse wird durch Muskelmasse ersetzt - deshalb gibt´s Phasen, wo man nicht abnimmt (zumindest nicht, was das Gewicht betrifft - Umfang evtl. schon).