[Meik]

Zitat von chris.fall

in der Maltolösung ist auch immer etwas Salz, wobei ich mir auch ziemlich Mühe gebe, damit die Menge stimmt.

Fehlendes Training ist eben durch nichts zu ersetzen

Hmm, dann scheidet Salzmangel auch aus. Bleibt ja nur mangelnde Bewegung der Beine oder ggf. zu enger Neo der irgendwo die Durchblutung einschränkt.

Ach was, fehlendes Training. Mit Training kann das ja jeder, wo ist da noch die Herausforderung

Wobei ich im Frühjahr schon einige längere Einheiten hatte. Nur nach den spontanen 20km vor 4 Wochen war meine Motivation "etwas" geschrumpft.