[crema-catalana]

Also ich habe ja brav regeneriert gestern, was nicht an meinen Beinen lag, sondern an meiner Erkältung. Unser Trainer hat uns sogar einen Freibrief zum Pullbuoyschwimmen bei 400-300-200-100 gegeben, das lasse ich mir ja nicht 2x sagen... Während dieAndy (und noch einige aus unserer Schwimmgruppe) super fleißig ohne Pullbuoy geschwommen ist, war ich wieder die Pullbouyqueen von Bahn 8 und habe die ehrgeizigen Männer irritiert, weil ich sie überholt habe. Die hatten bei der Pullbuoyansage Wasser in den Ohren bzw. konnten es nicht abwarten, ihr "Ausscheidungsschwimmen" zu beginnen und haben das überhört. Eine knappe Stunde hat mir aber im Wasser zur Regeneration gereicht.