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Alt 22.08.2009, 04:20   #34
Freeclimber83
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.08.2009
Beiträge: 401
Hat sich schon erübrigt. Ich habe die Trainingspläne und die darin enthaltene Tabelle entdeckt . Die sind ja der Hammer!
Besonders sympathisch finde ich die 12h Programme für die LD!
Fragt sich nur, was ich jetzt bis November mache ...
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