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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 3: Trainingsbereiche selbst ermitteln
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Alt 08.04.2009, 17:05   #37
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Fettverbrennungszone gibts nicht. Fett wird immer verbrannt.
65-75% würde ich mal als GA1 für sehr lange Einheiten bezeichnen.
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