[Mafalda_Pallula]

Ich bin in einer Stunde soweit gekommen:

Zitat von Wagnerli

100 m locker
200m Technik
800m (600m Zwischenzeit nehmen)
600 m (diese 600m schneller,als die ersten 600,400 Zwischenzeit nehmen)
400m (diese 400m schneller,als die anderen 400m,dann 200m

Immerhin hat das einigermaßen geklappt mit dem Schnellerwerden. Allerdings bin ich die ersten 800 auch extra extrem langsam geschwommen, damit ich mich überhaupt noch steigern kann.