[uruman]

Glückwunsch an Reporter @Klugschnacker, starke Leistung in Thun!

Mein Report:
Schwimmen: 3200m
Laufen: 28km
Radfahren: 188km
Insgesamt 12 St.

noch dazu 3 mal Krafttraining.

Positives: jeden Tag Sport gemacht, eine gute Mischung an RR und TT gefunden. Der Besuch bei der Prolog von Deutschland Tour
Negatives: 2 Tage Alkohol und Zigaretten. Frequenz war gut, aber die Menge sollte ich reduzieren.

@Welfe beeindruckende Training Fleiß! Respekt