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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kette wachsen, was brauche ich zum Einstieg
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Alt 25.08.2025, 09:09   #132
Nole#01
Szenekenner
 
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Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
ca 80-90 Grad
45min oder so

Dann mache ich 5 Ketten nacheinander und bin dann fertig.
Danke, das hört sich gut an. Nach der Anleitung vom Baranski werde ich es auch versuchen.
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