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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kette wachsen, was brauche ich zum Einstieg
Thema
:
Kette wachsen, was brauche ich zum Einstieg
Einzelnen Beitrag anzeigen
25.08.2025, 09:09
#
132
Nole#01
Szenekenner
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.557
Zitat:
Zitat von
Benni1983
ca 80-90 Grad
45min oder so
Dann mache ich 5 Ketten nacheinander und bin dann fertig.
Danke, das hört sich gut an. Nach der Anleitung vom Baranski werde ich es auch versuchen.
__________________
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