[Carlos85]

19 Tage Südtirol sind vorbei, morgen geht’s zurück nach Berlin.

19 Tage. 380km. Knapp 5.000 Höhenmeter, dazu etliche Wanderungen. 31.000 Schritte/Tag im Schnitt.

Würde sagen das war ein Aktivurlaub!

Zum Abschluss heute noch eine KOM bei Strava geholt

Jetzt freu ich mich aber aufs Flachland und meinen Mauerpark.

Samstag LONGRUN mit 5km EB, also relativ entspannt.

Jetzt folgen noch 3 harte Wochen, dann geht’s ins tapering für den Berlin Marathon.

Und für Hockenheim, da geht der 100 Tage Countdown heute los!