[Benni1983]

Zitat von Schlafschaf

Sehr angenehm für Augen und Ohren. Tolle Videos. Ich hab von ihr letztens mal den Sonnengruss nach geturnt, ist mir aber etwas flott. Das Video schaut entspannter aus! Das teste ich morgen mal!

Ja, Mady ist eine Augenweide

Die flotten Asanas mag ich, daher kann ich auch kein Yoga mehr im Turnverein mitmachen.
Alles sehr langsam und an die RentnerDamen angepasst

Die Vorturnerin lässt auch gerne mal durch die Füße atmen...wie das geht, hab ich immer noch nicht kapiert???

Yoga ist ja nicht nur Entspannung, Dehnen und Atmen.

Da kann es auch zur Sache gehen und kräftig geschwitzt werden.