[Ulmerandy]

Guten Morgen zusammen,

noch spüre ich die Nachwirkungen des Halbmarathon - bei dem ich übrigens laut Garmin Connect im Trainingsbereich "Überlastung" unterwegs war - noch etwas in den Beinen und bin bisher diese Woche nur einmal kurz und locker gelaufen und einmal mit dem Rad zur Arbeit gefahren.
Jetzt mache ich mir gerade Gedanken was ich denn die nächsten Wochen so anstellen soll, da ich für 2022 ja kein konkretes Ziel habe

Naja, konkret kein Wettkampfziel, aber am Wettkampfgewicht muss weiter gearbeitet werden. Das entwickelt sich schneller als erwartet schon wieder leicht in die falsche Richtung

Heute gibt es je nach Lust und Laune entweder noch einen kurzen Lauf oder ich versuch mich mal wieder mit Schwimmen .....

Viele Grüße

Andy