[svenio]

Zitat von sabine-g

ich hatte zum Schluss 212W was 212/77=2,75W/KG entspricht, das war also eher am unteren Ende der angepeilten Durchschnittsleistung.
Egal, war trotzdem gut und geschwitzt hab ich auch genug.

Dann mach´s nächstes Mal einfach so wie ich: komm am Anfang ein knappes Minütchen zu spät und fahre die erste Hälfte hinterher... Ich hatte 237w/77kg = 3,08 und das hat mir gelangt ;-)