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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung vor dem Training
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Alt 06.12.2019, 09:56   #26
derki82
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.01.2017
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 282
Zitat:
Zitat von Körbel Beitrag anzeigen
Sitzende Tätigkeit?

Das machst du nicht, wenn du 8 oder mehr Std stehen musst, niemals.
Doch natürlich, ich arbeite in nem Kraftwerk als Revisionskoordinator und da renne ich die ganzen 8 bis 10 Stunden kreuz und quer übers Werk. In den Wintermontaten ist der sitzende Anteil aber schon hoch ,weil da die Arbeiten für Organsiert und Dokumentiert werden müssen. Wichtig ist halt nur das man auch genügend schlaf bekommt und nicht bis 24:00 Uhr Netflix schaut.
derki82 ist offline   Mit Zitat antworten