Zitat:
Zitat von running4thehigh
Danke sind die über 16 Wochen progressiv gestaltet, die Einheiten?
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Ich hab das Programm auch, ist super gemacht glaube ich. Ich stehe seit etwa 6 Wochen kurz davor das erste Workout zu schwimmen!
Übrigens: Du brauchst ein 1a Englisch oder musst in unsere WhatsApp Gruppe kommen um die Einheiten zu verstehen.