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Wenn irgendwas im Körper nicht hinhaut (Rücken, Knie, Schulter etc.) ist es Asche. Macht keinen Spaß, ist nervig und lässt einen auch nicht vernünftig trainieren, geht mir zumindest so. Ich achte dann immer mehr auf das Wehwehchen, anstatt mich aufs Wesentliche zu konzentrieren.
Hoffe für Dich, dass es nur ein kurzes Zipperlein war.
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