[sabine-g]

Zitat von Microsash

Dann wird so sein, das ich wie bisher alles falsch mache und mit 14 Stunden ins Ziel wackel.....

du beschwerst dich hier zum Teil dass du kein Feedback bekommst, das Problem an so einem Blog ist -- man muss auch kritikfähig sein.

Du hast in deinem Training keine einzige LD-spezifische Einheit gemacht.
Keine lange Koppeleinheit, nichts.
Natürlich wirst du finishen und irgendwas um 10h rum machen.
Aber nicht weil du so toll trainiert hast sondern weil du eine Mörder Grundlagenausdauer hast.

Wenns morgen gut läuft solltest du <4:45h machen.
Hau rein und zeig was in dir steckt.