[jannjazz]

Was ich sollte: 3+3+3 Einheiten, 18 h, mit allem, auch koppeln.

Was ich tat: 0+2+0 Einheiten, ca. 3 h.
Tatsächliche Ruhetage: 5

Trainingswoche 11:
Kehre 11 ist gewidmet Bernard Hinault, einem der Größten aller Zeiten. Unvergesslich ist mir, dass er, nachdem er 1985 nach Stallorder gewonnen hatte, sich 1986 unterordnete und Greg LeMond unterstützte.

Was der Plan will: 3+4+2 Einheiten, 14 h, mit allem, auch koppeln.

Was ich kann: immer noch nix. Schon letzte Woche habe ich mir zwei Radtouren gestohlen, besser wird es hier nicht, jedenfalls nicht vor Himmelfahrt und Pfingsten. Aber was soll´s? Die Grundfitness ist weiterhin hoch, die Reise ist organisiert, letzte Details kriege ich schon noch und irgendwann wird auch wieder trainiert!