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Ich hab mal Bilder gemacht, wo man sieht, wie ich da greife und was derzeit passiert.
Man sieht auch schön, was passiert, wenn ich den Rücken nicht aktiv runterdrück. Dann geht die Position nämlich ganz schön auf, weil sie halt für sich genommen nicht besonders tief ist. Ich muss die halt aktiv kompakt halten.
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