[max188]

Zitat von Necon

Sollte man vor dem Austria xtreme schon vorher einmal eine LD gemacht haben?
Wie hoch ist der Anspruch beim bergauf und bergab laufen also ist da auch etwas technisch schwieriges dabei oder einfach nur normale gute Wanderwege

Langdistanz auf jeden Fall, alleine schon um deinen Körper auf diese Belastung vorzubereiten!