gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - The return of the IRONMOM
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.07.2018, 10:41   #1118
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.492
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Die ersten 40 km gingen im 34er Schnitt, Respekt
Sie lief, entgegen ihres Schlachtplans unterm 5er-Schnitt die ersten 6km. Sie wollte das im 5.30er tun.

Aber nun ballert sie ja, wie angekündigt. Ich bin gespannt, ob so etwas gut gehen kann. Aus meiner Erfahrung heraus - bei mir klappt drauf los hämmern nicht. Ein bisschen weniger, als das Mögliche ist für mich da immer besser - und trotzdem wird es ab KM 140-150 zäh.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten