gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.10.2008, 21:03   #364
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
ich habe heute Level 2 Übung 2 gemacht und habe 7:10 min gebraucht und die letzte Runde Klimmzüge ging fast garnicht.

also muss ich jetzt den Level 2 Übung 3 noch machen oder fange ich übermorgen, oder wenn der Muskelkater weg ist, wieder mit Level 2 Übung 1 von vorne an?ich glaube ich schaffe das nicht so schnell mit dem Plan, kann ja trotzdem nach meinem Tempo mit dem Plan anfangen oder?
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline