[FlyLive]

@Fußgelenk
Danke für euer Feedback.
Ich bin ja schon fleißig am dehnen was das Fußgelenk angeht.
Allerdings bin ich noch lange nicht zufrieden. Beim laufen zwickt es immer noch gerne um den Knöchel der Innenseite. Deshalb kam mir der Gedanke, ich solle auch Bänder und Sehnen , die quer über den Fuß laufen, dehnen. Dabei habe ich festgestellt, das ich den Stand auf die Fußaussenseite nicht gut hinbekomme.


@Streak
Inzwischen findet der Streak nun doch Anerkennung.
Bis zur Ostsee will ich das nicht mehr einführen wollen.
Vorgestellt habe ich mir den Bonus, beginnend nach 7 unuterbrochenen Tagen. Ab dem achten Tag gäbe es dann für jeden weiteren Tag 1km zusätzlich. Ab dem 15ten Tag, 2 km zusätzlich, ab dem 22ten Tag, 3km zusätzlich.
So summieren sich die Boni in der zweiten Woche auf 7
Dritten Woche 7+14
Vierten Woche 7+14+21
.....

Behalten wir es im Sinn

Es ist wie beim Fischwandertag . Leistungen die nicht honoriert werden, müssen erst auffallen, um diese zu honorieren.