[MattF]

Bei einer Diät hat man oft einen recht großén "Anfangserfolg" der sich aber schnell relativiert. Nach 2 Wochen solltest du keine 6kg weniger wiegen. Dann solltest dir in meinen Augen überlegen ob das so passt was du machst.

Wieg dich dpch auch einfach jeden Tag, dann hat man einen besseren Überblick. Vielleicht war es doch nur ein Ausreisser nach unten weil man am Tag vorher ne lange Einheit gemacht hat, viel geschwitzt und eher wenig getrunken hat.

MfG
Matthias