[FMMT]

Zitat von Foxi

Was mich besonders beeindruckt, ist deine unverkrampfte Einstellung, mit der du ans Training gehst. Nichts muss, vieles kann. Und dann geht doch etliches!
Halt durch!

Unverkrampft, bis auf die Abfahrten
Aber ganz lieb von Dir , vollkommen richtig: nichts muss, vieles kann.

Zitat von carolinchen

Das war gestern eine heftige Brise die uns mal wieder morgens überrascht hat
123KM sind schon ein Brett für Nacken und Hirn

Das beruhigt mich ja, dass ich es nicht allein so empfunden habe. Meine schnellste 20km Durchgangszeit datiert übrigens immer noch von damals, als Du mich mal so schön angeschoben hast

Zitat von FlyLive

Ich dachte ja, das Du vielleicht auch die Radstreckenbesichtigung in Heilbronn gefahren bist - deshalb habe ich hier mal wieder gelesen.
Ich wünsche Dir noch viele schöne Einheiten und einen schönen 1.Mai

Vielen Dank, wünsche ich dir und allen anderen auch
Radstreckenbesichtigung wäre schon eine Option gewesen, aber das ist halt mein Risiko von so einem späten Start mit dem Zeitfahrrad. Wenn dann schon schönes Wetter(relativ) und Wochenende ist, sollte ich es ausnützen.

Meine Kerneinheit dieses Jahr ist ja erst mit den Laufintervallen im Wettkampfpuls am nächsten Morgen abgeschlossen. Diese konnte ich vom Umfang immer mehr steigern und bin jetzt bei 20Km(3,6,6,4,1), wobei ich mit einem Schnitt von 5.42 min/km hochzufrieden bin