[MattF]

Na ja letztlich was heißt Laufform halten.

Bei einem MD Wettkampf hast du bevor es zum HM kommt schon 3.5 Sport gemacht. Dann kannst du nicht rennen wie bei einem HM allein.

Es muss alles zusammen passen bei einem Triathlon. Triathlon ist Schwimmen/Radfahren/Laufen und nicht die Sportarten einzel.
Also das Ziel ist ja auch nicht Laufform halten sondern im Triathlon die beste Zeit.

Grundsätzlich bringt aber das Training in den anderen Sportarten, meiner Meinung nach auch was bei der jeweils dritten Sprotart.

Meine besten (Einzel/Trainings-)Schwimmergebnisse hatte ich im Triathlontraining, nicht wenn ich mich aufs Schwimmen konzentriert habe.