[Mattes87]

Hallo zusammen!

Ist ja Wahnsinn was ihr hier alles zusammenschreibt. Geil!

War heute morgen auch für sechs schnelle Kilometer draussen. Bin zufrieden mit der Zeit. Glatte 23:00:13 standen auf der Uhr als ich den Stoppknopf gedrückt habe!
Gott sei Dank konnte ich aufgrund leerer Batterie keinen Puls messen.

Jetzt bin ich mal vorsichtig und wage zu behaupten, dass meine Zielzeit von sub40 am 08.10.2016 wirklich fallen kann. Ich bin zuversichtig wenn ich bis dahin ohne Verletzung durchkomme.

Morgen geh ich ein bisschen schwimmen und Abends bisschen Krafttraining. Donnerstagmorgen plane ich noch mal einen "ruhigen" 10er bevor dann Freitag nur die Beine hochgelegt werden.
Samstag bin ich für ein "Swim & Run" gemeldet und Sonntag bin ich auf der OD in Remagen unterwegs.

Hab mich auch noch für einen HM in Luxemburg gemeldet um noch einen Wettkampf zu absolvieren. Ganz ohne Ambitionen!

Was macht der Rest der Gruppe hier? Volle Konzentration auf DEN EINEN Wettkampf wo die Zielzeit fallen soll, oder plant ihr auch noch was anderes?