[Thoho]

Am Sonntag war ja tolles Sommerwetter, so dass ich endlich mal wieder motiviert war, schwimmen zu gehen. Nach 200m warm schwimmen habe ich aus dem Augenwinkel gesehen, dass einer der heiß umkämpften Liegestühle am Beckenrand frei geworden ist. Also, die Gunst der Stunde genutzt, und erstmal den Liegestuhl in Beschlag genommen . An meiner Kraultechnik feilen kann ich ja auch noch nach einem halbstündigen Sonnenbad, dachte ich mir. Wie die Story endete, könnt ihr euch vielleicht denken... Nachdem ich da einige Zeit so bequem in der Sonne vor mich hindöste, war die Motivation fürs Techniktraining gänzlich dahin. Schön, wenn man einfach so nach Lust und Laune "trainieren" kann

Läuferisch war ich aber deutlich aktiver: am Samstag ein 10km Tempodauerlauf, am Sonntag und heute jeweils ein lockerer 12km Lauf. Morgen will ich dann Intervalle machen.